格聂神山攻略

它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜玛拉雅山和格聂圣山。2900年前，相传释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地。以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一个景色迷人的自然保护区.

1879年，匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav Kreitner也见到了这座山，称为Kangboune，并测量第一次看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山……”并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰，如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山，这是四川最后的神奇之地。格聂峰，海拔6204米，位于东经99.8°,北纬29.8°，在沙鲁里山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁山平行，其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。

格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪，山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸，高原牧场，格聂峰北侧是面积达3000多平方公里的高原，海拔在4500-5000米之间，地形起伏较缓，低洼处的积水湖星罗棋布。

第一阶段：理塘－喇嘛垭－章纳 宿章纳乡藏民家中

理塘转乘当地的吉普越野车，穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），下河谷，路况颠簸超出你的想象，理塘到喇嘛垭80公里左右，至少需要六七个小时，途中可以欣赏铁匠山的巨石、怪石，垭口附近的漂亮海子，还有越野车冲上垭口时，兴奋地第一次远眺格聂神山。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午5点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村，然后继续向章纳乡挺进，下午6点左右到达章纳乡政府。

第二阶段：章纳乡－乃干多村－冷达牧场－虎皮坝（戴拜通）－格猜钦多坝   扎营格猜钦多坝

章纳乡可租马及请向导，经过理塘县旅游局大力教育和劝导下，现在租马和向导的费用稳定在：马匹50元/匹/天，向导50元/人/天。相对于贡嘎等其他地方，这个价格已经是便宜的不能再便宜了。

这一天行程约10小时，沿热地曲河谷轻装徒步，能更好的欣赏美丽的景色。格聂和肖扎神山不时出现在你的不经意的视野中，海拔上升很缓慢，随处都是平坝和溪流，非常适合徒步、扎营和拍照。

五月的虎皮坝并没有象虎皮一样斑斓，但可以想象金秋的色彩灿烂。可扎营，有一条河，河边有一块平坦的草地，是非常理想的营地。从虎皮坝出发，开始河谷底部向山坡行军，约一个半小时到达格猜钦多坝，这是“格聂”和“肖扎”峰下的一块平坝，左边是端庄雄伟的格聂峰，右边是尖峭秀美的肖扎峰，扎营于此，可以近距离观看冷谷寺。

第三阶段：格猜钦多坝—探访冷古寺—原路返回乃干多村   扎营乃干多村头
             
可早起拍冷古寺（海拔4150米）的朝霞，然后前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和格聂神山的心脏，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。

第四阶段：乃干多村—乃干勒通－则通村—伊拉卡—拉在垭口—喇嘛垭—理塘 宿理塘

这是最最精彩的大半天。七点左右开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人，让人不忍离去，可刚刚上升一段（徒步最多一个小时），陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村,伊拉卡,拉在垭口，不断地给你视觉的享受，让人惊叹，让人流连忘返。